Qigong - Energie in Beruf und Alltag

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Beschreibung

Erleben Sie die nachhaltige Wirkung auf Psyche und Geist:
Genießen Sie die "Arbeit" mit Lebensenergie - aktivieren Sie Ihr kreatives Potenzial.
Leben und arbeiten Sie in Harmonie.

Inhalte

- Natürlichkeit
- Leichtigkeit
- Lockerheit
- Gute Aufrichtung der Wirbelsäule
- Tiefe, entspannende Atmung
- Ausgleich und Harmonisierung

Ziele

Sie finden in Beruf und Alltag Ihre eigene Mitte.
Sie reagieren mit Klarheit und Gelassenheit in allen Lebenssituationen.
Sie erkennen Ihre eigenen Wünsche und Ziele.
Sie nehmen das Wesentliche wahr.
Sie fördern Ihre Gesundheit und steigern Ihre Leistungsfähigkeit.
Sie stärken Ihre Konzentrationsfähigkeit.
Sie lernen den schonenden Umgang mit sich selbst.
Sie aktivieren Ihr kreatives Potential.