Einfache Wege zu mehr Zeit

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Beschreibung

Sie strampeln sich oft ab? Im Job oder privat? Jeder scheint etwas von Ihnen zu wollen und Sie finden keine Zeit für dich selbst? Dann ist es an der Zeit, dieses Seminar zu besuchen. Hier lernen Sie einfache Mittel und Wege kennen, mit Ihrer Zeit bewusst umzugehen.

Inhalte

- Kennenlernen des eigenen "inneren" Motors

- Unterschied von Zeitqualitäten und Zeitquantitäten

- Bewusster Umgang mit der Zeit

- Kennenlernen hilfreicher Zeitmodelle

- Zeitdiebe entlarven & Lösungsmöglichkeiten erarbeiten

- Lohnende und motivierende Ziele entwickeln

- Prioritäten setzen

- Ein "NEIN" wertschätzend formulieren und kommunizieren

- Optimale Nutzung des eigenen Leistungs-Rhythmus

- Mentale Motivationsfaktoren