Auch "Nein" sagen will gelernt sein!

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Beschreibung

"Nein" zu sagen fällt vielen von uns schwer. Schließlich wollen wir niemanden vor den Kopf stoßen, enttäuschen oder verärgern. Aber damit schaden wir nicht nur uns selbst. Wir schaden auch dem anderen. Lernen Sie deshalb in diesem umfangreichen Kurs "Nein" zu sagen.

Inhalte

Durchsetzung eigener Interessen
Erkennen was unglücklich, traurig, wütend oder krank macht
Wie kam es dazu?
Sammeln verschiedener Impulse, wie auch Sie im Alltag Ihre Interessen und Ihr Wohl im Auge behalten sowie Selbstschädigendes meiden