Ja, ich kann's! Arbeitstechniken & Selbstmanagement

bm821

Beschreibung

Sie steigern die Wirkung ihrer Arbeitsergebnisse und organisieren sicher und gelassen.
Sie nützen Ihre Zeit optimal, haben keine Leerzeiten mehr, setzten Prioritäten damit Wichtiges nicht liegen bleibt und nehmen mit Ruhe mehrere Dinge parallel in Angriff.
Bewältigen Sie souverän die Flut der laufenden Anforderungen im Arbeitsprozess. Stärken Sie neben Ihrer fachlichen Kompetenz Ihre Kompetenz auf persönlicher Ebene.

Erkennen Sie effektive Selbstorganisation und strategisches Zeitmanagement als Schlüsselqualifikationen zum Erfolg. Planen Sie bewusst mit Hilfe praxisnaher Strategien und Werkzeuge Ihr tägliches Zeitbudget und setzen Sie es im Arbeitsalltag sinnvoll und zielorientiert ein.

Inhalte

- Methodische Aufgabenbündelung
- Tagesablauf/ Rhythmus & Planungshilfen
- Umgang mit Störfaktoren
- Struktur des Arbeitsumfeldes
- Der übersichtliche Arbeitsplatz
- Informationsverwaltung
- Erfassen & Kategorisieren der Informationsflut
- Stressauslöser
- Das persönliche Entspannungsprofil
- Lob und Kritik - Welchen Einfluss haben sie auf unsere Motivation?
- Methoden und Techniken für mehr Freude am Arbeitsplatz
- Wege zu mehr (Eigen)Lob
- Checklisten richtig einsetzen